Viime viikko on ollut todella rankka ja kiireinen. Vauva käyttää päivänsä huutamiseen ja tuntuu ettei mihinkään ylimääräiseen ole aikaa. Blogikirjoituksenkin tekemiseen menee "liikaa aikaa", vaikka nauttisin siitä :D
Pysyin aika tiukasti ruokalistassa. Sunnuntaina olin ystävän lapsen synttäreillä ja siellä söin kolmioleivän, vähän jäätelöä ja palan kakkua, mutta se ei haittaa, kun ei tässä millään dieetillä olla :)
Tässä tämän viikon ruokalista. Samoja ruokia, kuin viime viikolla, jotka ei toteutunut! Se johtui siitä, että ruuat kestivät pidemmälle :D Voi olla, että sama käy tänkin listan kanssa. Pitää kehua, että ruokaan on mennyt rahaa 12 päivään 130e ;) Eli kyllä se vaan ruokalistan värkkäys kannattaa :D
Olo on köykäisempi ja vähemmän tukossa oleva.
Maanantai
Aamu: Jugurtti, kurkkua
Lounas: Lihapullia, salaattia ja vihreitä pitkiä papuja
Välipala: kinkkua, keitetty kananmuna, kurkkua, tomaattia, 4
siivua juustoa
Päivällinen: Lihapullia salaattia ja vihreitä papuja
Iltapala: Munakas nakeilla
Tiistai
aamu: Jugurtti, kurkkua
Lounas: Karjalanpaistia ja salaattia
Välipala: Kinkkua, keitetty muna, kurkkua, salaattia, omena
Päivällinen: Karjalanpaistia ja salaattia
Iltapala: Vadelma smoothie
Keskiviikko
aamu: Keitetty muna, kinkkua, salaattia, omena
Lounas: Yrttituorejuustoista kanaa, höyrytettyjä vihanneksia
ja salaattia
Välipala: Vadelma smoothie
Päivällinen: Yrttituorejuustoista kanaa, höyrytettyjä
vihanneksia ja salaattia
Iltapala: Munakas nakeilla
Torstai
aamu: jugurttia, omena
Lounas: Jauhelihakastike tomaatilla, sipulilla, fetalla ja
cashewpähkinöillä ja höyrytettyjä porkkanoita
Välipala: kananmuna, salaattia, juustoa ja kinkkua
Päivällinen: Jauhelihakastike tomaatilla, sipulilla, fetalla
ja cashewpähkinöillä ja höyrytettyjä porkkanoita
Iltapala: Rahkaa
Perjantai
aamu: Rahkaa
Lounas: Ruokaisa avokado salaatti
Välipala: kinkkua, keitetty muna, salaattia, kurkkua ja
omena
Illallinen: kananmunavalkuaispohjainen pitsa
Iltapala: Pähkinöitä
Lauantai
aamu: Kananmunia ja pekonia + salaattia
Lounas: Ruokaisa avokado salaatti
Välipala: Puuroa ja sokeroimaton mehukeitto
Illallinen: Karppi pitsaa
Iltapala: kermavaahtoa ja marjoja
Sunnuntai
aamu: Kananmunia ja pekonia salaatti
Lounas: Smetana, suolakurkku, paprika, kana kastike ja
feta-omena salaattia
Välipala: Kermavaahtoa ja marjoja
Illallinen: Smetana, suolakurkku, paprika, kana kastike ja
feta-omena salaattia
Iltapala: Munakas